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MARTES 9 de diciembre (HealthDay News/Dr. Tango) -- Poner dinero en los bolsillos de la gente puede ayudar a persuadirlos a perder peso, según sugieren investigadores estadounidenses que crearon dos métodos basados en incentivos para perder peso.
En uno, los participantes jugaban a la lotería y recibían un premio si lograban alcanzar o perdían más del peso objetivo. En otro método, llamado "contrato de depósito", los participantes invirtieron su propio dinero, que perdieron si no lograron alcanzar sus metas de peso.
Se asignó aleatoriamente a los 57 voluntarios a un programa de monitorización del peso en el que debían pesarse (el grupo de control) o al mismo programa con uno de los dos planes de incentivos financieros. A todos los participantes se les asignó una meta de pérdida de peso de 7,3 kg (16 libras) durante 16 semanas.
Los voluntarios de los grupos de incentivo perdieron un promedio de 4.8 kg (3.9 libras) más que los estaban en el grupo de control. La cantidad promedio de dinero ganado fue de $378.49 en el grupo del contrato de depósito y de $272.80 en el grupo de la lotería.
"En comparación con el grupo de control, el grupo de la lotería perdió en promedio 5.9 kg (13.1 lb) y el grupo de contrato de depósito 6.4 kg (14 lb). Cerca de la mitad de los que estaban en ambos grupos de incentivos cumplieron con la meta promedio de pérdida de 7.3 kg (16 lb), el 47.4 por ciento del grupo de contrato de depósito y el 52.6 por ciento del grupo de la lotería, mientras que el 10.5 por ciento de los del grupo de control alcanzaron la meta de 7.3 kg", escribieron los investigadores de la facultad de medicina de la Universidad de Pensilvania y de la facultad Wharton.
Los participantes de ambos grupos de incentivos aumentaron de peso entre el final de los programas de incentivos de 16 semanas y el final de siete meses, pero seguían pesando menos a los siete meses que al comienzo del estudio.
"En conclusión, los métodos de incentivos basados en conceptos de conducta económica parecen ser sumamente efectivos para inducir la pérdida inicial de peso. Sin embargo, esta pérdida de peso no se mantuvo totalmente y hace falta más trabajo para probar la efectividad y la rentabilidad de estos métodos para lograr una pérdida sostenida de peso", escribieron los investigadores.
El estudio aparece publicado en la edición del 10 de diciembre de la Journal of the American Medical Association.
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Página actualizada: 11 diciembre 2008 |