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Actividades fáciles Actividades de dificultad media Actividades difíciles Bebe mucha agua cuando juegues al aire libre. El sombrero de ala ancha proporciona una adecuada protección para las orejas, el cuello y la cara. Aplícate filtro solar cada dos horas cuando juegues o trabajes al aire libre. El uso de prendas holgadas, largas y de tramado ajustado es una buena medida de protección contra los rayos ultravioletas (UV) del sol. Usa gafas de sol que bloqueen entre el 99 y el 100% de la radiación UV. Permanecer a cubierto es una de las mejores formas de protegerte del sol. Cabaña del sol

 
Desafíos para sobrevivientes
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Capa de ozono
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Índice UV
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Medidas de protección SunWise
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