Para adolescentes

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¿Eres una joven que fuma o conoces a una joven que fuma? Es hora de reconocer las formas en que fumar puede afectar tu salud ahora y en el futuro.

¿Sabes lo que hay en un cigarrillo? ¿Crees que está hecho sólo de nicotina y tabaco? ¡No es así! Un cigarrillo libera 4,000 sustancias químicas cuando una persona lo fuma. Si buscas en tu garaje, en tu sótano o debajo de la pileta de tu cocina, encontrarás algunos de los productos que se ponen en los cigarrillos. Si fumas, estas son sólo algunas de las sustancias químicas que estás poniendo en tu organismo:

Además de estos ingredientes, los cigarrillos también contienen nicotina, la droga que hace que sea difícil dejar de fumar. Para saber más, visita nuestro sitio de Internet girlshealth.gov (en inglés).

Información adicional para adolescentes:

Publicaciones

1.   Tabaco y jóvenes: datos que debe saber — Este folleto ofrece información sobre las opiniones de los jóvenes acerca de fumar y también datos de cómo afecta el humo a personas no fumadoras.

   http://www.cdc.gov/spanish/tabaco/tabaco_facts.htm

2. Cómo dejar de fumar: guía para adolescentes (Copyright © Center for Young Women's Health) — Esta publicación es para jovencitas y contiene información sobre cómo dejar de fumar.

   http://www.youngwomenshealth.org/sphowtoquit.html

3. Fumar lo puede llevar por un mal camino: la realidad para los adolescentes (Copyright © AAFP) — Esta publicación explica los efectos del tabaco y cómo dejar de fumar.

   http://familydoctor.org/online/famdoces/home/common/addictions/tobacco/274.html

4. Información acerca del tabaquismo: Guía para adolescentes (Copyright © Center for Young Women's Health) — Esta publicación contiene información acerca de los efectos del tabaquismo en el cuerpo y algunas de las razones típicas por las que la gente continúa fumando a pesar de saber que es malo para su salud.

   http://www.youngwomenshealth.org/spsmokeinfo.html

Organizaciones

1.   National Tobacco Quitline, TCRB, NCI, NIH, HHS
2.   Office on Smoking and Health, NCCDPHP, CDC, HHS
3. Campaign for Tobacco-Free Kids
4. Center for Young Women's Health
5. Kids Health
6. National Latino Council on Alcohol and Tobacco Prevention

= Recurso Federal

Contenido revisado el 19 de marzo de 2008.